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心灵养生音乐系列《逍遥游》风潮:心灵养生音乐系列。逍遥游。制作人:康乔制作群: 作曲:康乔演出:中国交响乐弦乐组,戴亚,张强...等发行日期:1998/04/2创作灵感源於《庄子》。
音乐养生 音乐可以调节人的心情,还可以通过心理效应而达到养生保健作用。人有五脏——肺、肝、肾、心、脾,不同的脏器有不同的特征,按照中医的理论分属金、木、水、火、土;古代音乐分商、角、羽、徵、宫来对应上面所说的五行(金木水火土),不同的脏器可以用不同的音乐来调理。
听北京高教音像出版社出版的《天韵五行乐》养生音乐CD, 可以起到养生作用。
如果你想找养神的音乐,我推荐你听一些轻音乐,或者纯音乐,这类音乐可以让你的身心放松下来,比如LOSTRIVER,这个音乐尤其是你在睡觉之前听,会让你的心灵放松,缓解疲劳,使你的灵魂得到升华。
不同体质需要听得音乐也不尽相同。如患者平时常处于胆怯,畏惧等状态,一般会采用激扬,高亢的音乐。患者平日易怒,易急躁,常选用轻柔音乐。对于您的情况,可以打打太极,太极音乐也可平心静气。
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