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本篇文章给大家谈谈小儿补脾补肾食疗养生菜谱,以及小孩补脾补肾吃什么药好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享小儿补脾补肾食疗养生菜谱的知识,其中也会对小孩补脾补肾吃什么药好进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
1、加适量料酒大火烧开,再改为中火煲约1小时左右,加适量盐,即可。食效:清热解渴,增强免疫力。
2、食谱:银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c,不用加糖煮两分钟就能吃。 1养眼枸杞猪肝汤 材料:枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。
3、健康养生菜谱做法大全,冬天气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,所以冬季被认为是食疗养生的最佳时间,可以对身体的消耗提前预备热量。下面分享健康养生菜谱做法大全。 健康养生菜谱做法大全1 核桃粥 食材:核桃仁50克、大米100克 做法: 大米淘洗干净,浸泡2小时;核桃仁去皮,捣碎。
4、木耳炒黄花菜材料:黑木耳、黄花菜、香葱、高汤、盐、水淀粉。做法:将木耳放入温水中泡发,黄花菜去杂洗净。木耳撕成片;黄花菜切寸段。锅置火上油烧热,放入葱花煸香。倒入木耳、黄花菜煸炒均匀。加入适量高汤,转至中小火。调入精盐烧至木耳、黄花菜熟入味。用水淀粉勾芡,出锅即可。
5、银耳羹 材料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。做法:雪梨切片,银耳泡软时去掉硬根。锅内加水,放入梨、银耳、冰糖,煮半小时,即可食用。鲫鱼汤 材料:鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。做法:清洗鲫鱼,将葱姜改刀、木瓜切小片;锅中放少许油将鱼两面略煎。
6、凉拌莴笋 材料:莴笋、香油、葱、味精、白糖、盐 做法:莴笋洗净去皮,切成长条状;在莴笋中放入精盐搅拌腌制一个钟,沥干水分加入调味料;最后撒上葱花,淋上热香油搅拌即可。凉拌菜具有开胃的作用,莴笋营养丰富,能利五脏和通经脉,是一道极佳的夏季养生菜肴。
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