关于养生类的书籍推荐_关于养生类的书籍推荐知乎

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• 1、养生健康方面的好书

养生健康方面的好书

1、中国十大好书：《老子》《论语》《周易》《诗经》《孙子兵法》《孟子》《庄子》《鬼谷子》《史记》《尚书》。《老子》《老子》又名《道德经》《老子》《五千言》《老子五千文》，春秋时期老子所著的哲学作品，是道家哲学思想的重要来源。

2、尽得医道同源之意趣。此外，他还是中国太极名家李宝良先生的关门弟子。 所著《求医不如求己》系列书籍连续三年上榜，获得的荣誉有：《健康时报》社、新浪读书频道2007年度中国十大健康好书，搜狐“读本好书”评选2008年度十佳图书，《健康时报》社、新浪读书频道2008年度中国十大健康好书。

3、圣人已经告诉人们很多规避灾难的方法，但有人偏偏背道而驰，不好好吃饭、不好好睡觉、没日没夜上网熬夜，这就没有人能救得了。很多现代人不是死于疾病，而是死于不 健康 的生活方式。通过阅读经典的好书，我们才能懂得正确地 养生 ，才能牧养好自己的身心，让自己的生命 健康 、有序地向前发展。

4、中医养生学理论：吴清忠先生的《人体使用手册》个人觉得很不错，看了之后对自己的健康问题会很关注，我比较认真研究过，不同于张悟本之流，讲的问题很实在。 其他的比较现代的小说我读的不多，没法给你推荐，尤其是对各种奇幻，修真之类的东西看着就头晕，向来不感兴趣。

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