桑葚养生作用功效及禁忌_桑葚的功效与作用禁忌补肾

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• 1、干桑葚泡水喝有什么功效和副作用?

干桑葚泡水喝有什么功效和副作用?

功效：补肝益肾、养血安神。桑椹菊花茶 材料；桑椹、菊花。将桑椹、菊花洗净，放入茶杯中；倒入适量开水，盖上杯盖；盖闷5~10分钟左右，即可饮用。功效：清热解毒、滋阴补血。桑葚干怎么泡水喝 选择成熟度比较好的黑桑葚干约5克放入水杯中。

桑葚干的功效与作用 促进消化 促进消化是桑葚干主要的功效和作用之一。桑葚干里面含有多种果酸，这些果酸能够促进胃液分泌以及加快肠胃蠕动，有助于肠胃更快将食物消化。

黑桑葚干泡水喝的功效 滋阴补肾 黑桑葚干味甘，酸，性寒，入肝，肾经，具有滋阴养血的功效，对于肝肾不足、血虚精亏引起的头晕眼花、腰膝酸软、失眠多梦、耳聋耳鸣等症具有一定的辅助治疗作用。

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