纯中草药药茶食疗养生_中药养生茶饮的配方大全

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• 1、中药材牛膝的食用方法和保健作用

中药材牛膝的食用方法和保健作用

牛膝属于活血化瘀药，作为中药，它的用法主要是入煎剂服用，而它的功效主要有以下四大方面：疏通经络、活血化瘀，适合各种血瘀病证，比如痛经、跌打损伤等。

牛膝的功效与作用主要有活血通经；强筋骨；引敌国（火）下行；补肝肾；利尿通淋。牛膝：拣去杂质，洗净，润软，去芦，切段，晒干。酒牛膝：取牛膝段，用黄酒喷淋拌匀，闷润后，置锅内炒至微干，取出放凉即得。

牛膝的功效：怀牛膝功偏滋补肝肾，壮腰膝：用于肝肾不足引起的筋骨酸软、腰膝疼痛。川牛膝以活血通经，祛风湿见长：用于血瘀经闭及风湿痛。

其根部含皂甙，并含脱皮甾酮和牛膝甾酮，入药有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋等效用。小编来介绍一下牛膝是什么？牛膝的功效与作用及食用方法。牛膝是什么牛膝（学名：Achyranthesbidentata）为苋科牛膝属的植物。

川牛膝中带有一种称为虫类超级变态甾体激素的物质，能够具有推动蛋白质合成的功效，常常吃一些川牛膝能够让身体的蛋白质合成加快，可以推动机体更为身心健康。 川牛漆功效与作用2 中药川牛膝的功效 活血通经，祛风除湿，利尿通淋。

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