中华养生益智气功辅助功_中华养生益智气功养气法

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• 1、气功的健脑原理与功法

气功的健脑原理与功法

1、气功的内容非常广泛，最大特点是通过练功者对自己的身体进行意、气、体的锻炼，主要包括调身心、调气息、自我按摩还有肢体运气等。调气息是控制自己的呼吸的频率，调身是调控身体动作。

2、那有不怕打的呀，只是抗打击能力稍好点罢了 气功原理 气功的“气”即非气体的“气”，也非单纯的人体精微物质，而是相对于形体而言，是形体功能及功能性物质的系统性的整体（参见气、丹田与气功）。气功的种类和功法很多。

3、从气功现象可知，当经络物质神气增加时，将会把经络管道中的体液挤出体外，出现津液增加的现象，汗水也是一样排出体外的。气功原理就是通过意识内守的方法实现“聚津成精，炼精化气，炼气化神，炼神还虚”。

4、气功强脑 练气功得法，可充分发挥意念的主观能动作用，大大激发健脑强脑的自调功能。气功功法很多，有不少以补脑强脑为目的的功法，具体练习以气功师指点为好。运动益脑 各项体育运动都有益于健康，但多不是直接的。

5、气功强脑 练气功得法，可充分发挥意念的主观能动作用，大大激发健脑强脑的自调功能。气功功法很多，有不少以补脑强脑为目的的功法，具体练习以气功师指点为好。 积精健脑 脑为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑。

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