中医气血养生书籍推荐理由_中医气血养生书籍推荐理由怎么写

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• 1、最热门的权威十大中医养生的书籍推荐

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以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

为《黄帝内经》的上半部，全面阐述了中医的基本理论，其内容范围很广，包括天文、地理、人事、节气、养生、脏腑、经络、病因、病机、诊断、治则等，堪称中医最根本的经典。值得一生反复研读，结合临床反复琢磨，悟其精义。

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养生，顾名思义就是通过颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的为目的。“养”具有保养、调养之意，“生”具有生命、生长之意。《康养实用技术》是一本具有权威研究的中医养生书籍。

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