夏季养生壶的100种食谱_春季养生壶煮什么

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本文目录一览：

• 1、养生壶的食谱大全
• 2、养生壶食谱做法有哪种是你喜欢的吗
• 3、养生壶食谱大全详细讲解

养生壶的食谱大全

养生杂粮粥主料：玉米片，薏米片，燕麦片。步骤如下：玉米片和薏米片2：1；燕麦片2；水注入养生壶2/3水量烧开；加入燕麦片烧开；最后加入燕麦片和薏米片烧开；焖10分钟左右，加点糖即可。

枸杞玫瑰花茶 功效：枸杞具有益肝明目的功效，玫瑰花对于我们女性本来就很友好，具有活血化瘀，调经止痛、美容养颜的功效。

下面我们就一起来学习一下养生壶食谱大全。桂圆莲子红豆汤养生壶食谱桂圆莲子红豆汤功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养心安神明目、补中养神的功能，两者的用价值都很适合我们家中老人的身体。

养生壶煮花茶是一种非常健康的饮品，可以帮助人们保健、养生。下面是一些养生壶煮花茶的食谱。玫瑰花茶食材：玫瑰花5克、水500毫升做法：将玫瑰花倒入养生壶中。倒入开水，盖上壶盖。等待3-5分钟，即可享用。

步骤：将鱼块切成适当大小的块状，加入开水焯水后捞出。将姜葱切丝备用。养生壶预热3分钟后，放入适量的油，再加入姜葱丝爆香。加入少许料酒，糖，生抽老抽翻炒一下。

养生壶出了煮花茶，功能可多得很呢，下面一一介绍。红豆薏米水：祛湿健脾佳品 功效：主要功效是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。还能当饭吃，可以减肥哦。

养生壶食谱做法有哪种是你喜欢的吗

1、银耳雪梨羹 做法：将银耳摘成小朵洗净备用，将雪梨清洗干净切成小块。首先把银耳放入养生壶中，选择煮汤模式煮开。然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分钟即可享用。

2、做法 将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片。把水果块放进养生壶里，花茶模式。煮沸之后加入一些菊花或红茶，花茶模式再煮10分钟。之后可加入少许蜂蜜或冰糖调味。

3、养生杂粮粥主料：玉米片，薏米片，燕麦片。步骤如下：玉米片和薏米片2：1；燕麦片2；水注入养生壶2/3水量烧开；加入燕麦片烧开；最后加入燕麦片和薏米片烧开；焖10分钟左右，加点糖即可。

4、黑米红豆粥 材料：黑米50克，红豆50克，清水5升。做法：将黑米、红豆提前浸泡4小时。将浸泡好的黑米、红豆及清水放入养生壶中，选择煮粥功能，煮5小时至熟烂即可。

5、食材放入养生壶的过滤网中 加适量水，选择花茶功能泡好即可喝 tips：这个茶除了经期可以每天喝，玫瑰花活血的，经期喝可能会加大经量。喜欢清甜一点的可以再加点菊花！也可以加蜂蜜。

6、酸梅汤不仅能解暑，而且含有丰富的有机酸，能消除疲劳、恢复体力，还可以增进食欲哦。做法：准备材料：乌梅，山楂干，甘草，洛神花，陈皮，冰糖。适量的材料加入养生壶中，再开花茶功能。

养生壶食谱大全详细讲解

1、养生壶除了传统意义上的烧水，还能泡烧水、花茶、煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水等。

2、养生杂粮粥主料：玉米片，薏米片，燕麦片。步骤如下：玉米片和薏米片2：1；燕麦片2；水注入养生壶2/3水量烧开；加入燕麦片烧开；最后加入燕麦片和薏米片烧开；焖10分钟左右，加点糖即可。

3、桂圆莲子红豆汤养生壶食谱桂圆莲子红豆汤功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养心安神明目、补中养神的功能，两者的用价值都很适合我们家中老人的身体。

4、养生壶--煮花茶类食谱 枸杞玫瑰花茶 功效：枸杞具有益肝明目的功效，玫瑰花对于我们女性本来就很友好，具有活血化瘀，调经止痛、美容养颜的功效。

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