夫妻做客养生堂_夫妻做客养生堂视频全集

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本文目录一览：

• 1、北京卫视《养生堂》常驻嘉宾“胖姐”真名叫什么?
• 2、夫妻这样睡觉能长寿
• 3、杨博华、章新根做客山东卫视《大医本草堂》

北京卫视《养生堂》常驻嘉宾“胖姐”真名叫什么?

1、养生堂胖姐叫刘健鸾，曾经就是一位普通的北京市民，2007年因为纠纷上了北京电视台生活+栏目，因为表现出色逐渐成为电视台的嘉宾，目前还是人民调解员。北京电视台科教中心于2009年1月1日起即将推出大型日播养生栏目《养生堂》。

2、刘建鸾胖姐 53岁。养生堂中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。养生堂嘉宾胖姐53岁了，电视台的嘉宾，也是人民调解员。

3、年。北京胖姐简介是一九六九年生的，养生堂嘉宾胖姐53岁了，电视台的嘉宾，也是人民调解员。养生堂中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。

4、胖姐的名字叫沈殿霞。以下是《养生堂》的相关介绍：《养生堂》开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出，首 播：每天17：25，重 播：每天05：03，主持人是刘洪悦、刘婧、杨雅淇。

夫妻这样睡觉能长寿

1、同样的数据显示，不考虑姿势，当一对夫妇睡在大约1英尺的距离时，他们会比睡在30英尺的距离时显得更幸福，婚姻也更幸福。第三，睡觉时，适当的抚摸可以增进感情。

2、夫妻之间偶尔分床睡，就会觉得心里一阵轻松，会睡得挺好的，这样既有利于夫妻之间的感情保鲜，也有利于健康长寿。夫妻之间也要有亲密的时候，不能总是分开睡。

3、分屋睡前夫妻要先做好沟通，达成意见一致。最初可以偶尔选择一天分屋睡，感受一下分着睡的效果，如果觉得睡眠质量有效提高，可以增加到每周 1 — 3 次。

4、怎样的睡眠能长寿（1）睡眠充足中老年人要学会有规律地生活，做到按时就寝、按时起床，保证每日7~8小时的睡眠时间。（2）低温睡眠科学家研究证明，在凉爽的房间里（室温17℃）睡觉，能使人青春常驻。

5、怎么睡更长寿据这项研究报告中提到，研究者利用了磁共振成像技术，对大脑中的淋巴途径进行成像。因为大脑中的淋巴途径可以帮助清理大脑中的废物，以及一些有害的化学物质。

6、所以两个人可以采取侧卧的方式，相互交替的来进行睡觉。这样的话，能够对于腰椎有健康，同时也有利于夫妻关系的增进。通过睡姿，能够看出夫妻间的感情亲密程度。通过睡姿也能够让夫妻双方的身体更加的健康舒服，和生活更加和谐。

杨博华、章新根做客山东卫视《大医本草堂》

年6月27日上午10点，我国周围血管病学科带头人、北京西京中医院名誉院长杨博华携北京西京中医院周围血管科主任章新根，共同受邀做客山东卫视《大医本草堂》，讲解《控炎通脉巧治脉管炎》。

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