夫妻俩一起中医养生_夫妻俩一起养生的句子

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本文目录一览：

• 1、如何做好冬季的夫妻生活保健问题?
• 2、民间偏方:中医养生病期及初愈禁欲的制作方法
• 3、鲍姑与葛洪被人们称为中医夫妻档吗?

如何做好冬季的夫妻生活保健问题?

1、先取暖再做爱。现在冬天越来越冷了。如果你不保暖，你可能会感冒。冬天一定要补充足够的能量抵御寒冷，这会在性生活中消耗能量。冬天夫妻双方要互相取暖，让身体慢慢暖和起来，然后再做爱，这样可以提高性生活质量。

2、不过，夫妻冬季夫妻生活也要注意保健。避免酒后进入房间。在寒冷的冬天，很多人喜欢喝酒御寒。事实上，多喝葡萄酒可以扩张皮肤血管，增加血流量，使人感到炎热。但这只是让人感到一阵子的寒冷，而不是真正的御寒。

3、平时注意个人卫生，减少久坐不能骑行。每晚睡前用热水洗澡，促进局部血液循环，帮助吸收炎症因子，合理补充维生素和矿物质，多参加户外活动，增强抵抗力和免疫力。喝酒后不能同房。许多男人喜欢在冬天喝酒御寒。

民间偏方:中医养生病期及初愈禁欲的制作方法

1、夫妻一方患性病时，如梅毒、淋病、软性下疳、腹股沟肉芽肿等，必须待治愈后才能行房，否则会把性病传染给对方。二是肺结核活动期。肺结核患者 *** 强，爱冲动，易传染给对方，宜夫妻分床，便于早日恢复。

2、饱食禁欲 饭后，气血集中在消化系统，应该适当休息，以利于消化吸收。如果饱食后行房，不但影响胃肠消化功能，而且还会影响下一代的健康。

3、中医认为，夏季阳气盛而阴气弱，故宜少食辛甘燥烈食品，以免过分伤阴，宜多食甘酸清润之品，如绿豆、西瓜、乌梅等。

4、节欲静养可以修复心理创伤，恢复功能障碍，保养肾精。如对金钱财产、权力官职、名望地位过度的追求，势必耗精伤神，在追求这些欲望时常会勾心斗角，尔虞我诈，精神紧张，耗精伤血。

5、因此，在选择食物时，必须五味调和，这样才有利于健康、若五味过偏，会引起疾病的发生。《黄帝内经》就已明确指出：“谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。

6、．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有 *** 头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。

鲍姑与葛洪被人们称为中医夫妻档吗?

1、鲍姑，名潜光，被尊称为“女仙”、“鲍仙姑”，中国古代四大女名医之一，精通灸法。鲍姑是晋代著名道家名家葛洪的结发妻子，他们二人被誉为“名医伉俪”。谢自然，又被称为谢仙姑，唐代女道士，号“东极真人”。

2、鲍姑，小字潜光，陈留人。其父亲鲍靓，字太玄，曾任南海太守，师事阴长生真人，学得炼丹之术。鲍姑自幼耳濡目染，后来也参与炼丹和行医。319年，鲍靓在越秀山南麓建越岗院，供鲍姑居住修炼。

3、我国晋代著名炼丹医学家葛洪与擅长灸疗的名医鲍姑是一对杏林伉俪。葛洪从小就十分喜欢炼丹术，成名后受到著名术士鲍玄的赏识和教诲。

4、鲍姑 鲍姑，名潜光，上党人，晋代广东南海太守鲍靓之女，医家葛洪之妻。

5、葛洪是鲍姑父亲的徒弟，学到了鲍靓的毕生所得，在学习期间和鲍姑相爱，两人于是结为夫妻。

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