天门中医养生_湖北天门好一点的中医馆

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本文目录一览：

• 1、天门冬酒(传统中药酒中的珍品)
• 2、黄帝内经十二时辰养生
• 3、有很多的中药都非常的相似,天冬与麦冬你觉得是不是一样的?
• 4、子午流注——中医十二时辰养生法

天门冬酒(传统中药酒中的珍品)

天门冬酒是一种传统中药酒，以天门冬为主要原料，经过多道工序精制而成。天门冬是一种珍贵的中药材，具有清热润肺、滋阴补虚的功效。天门冬酒在中医药领域有着广泛的应用，被誉为中药酒中的珍品。

天门冬50克、白酒500毫升 天冬酒的制作方法 将天门冬洗净，放入酒瓶中。倒入白酒，密封漫泡半月左右即可。天冬酒的功效与作用 天门冬为百合科植物天门冬的块根，又名天冬。

天门冬大家都知道的吧，是中药材的一种，具有药用和食用的一种中药材，可以起到很好的保健的作用哦。天门冬可以泡酒喝，可以有很好的生津润泽肌肤的作用，来看看商陆天门冬酒的制作方法，可以有滋阴润燥的作用。

黄帝内经十二时辰养生

丑时（1：00～3：00）养肝血，卧则血归于肝。寅时（3：00～5：00）肺“值班”主降，肺能朝百脉，全身的气血都必须朝会于肺专，再由肺调配，输布于全身。卯时（5：00～7：00）大肠，应大便。

子时（23：00—1：00）：胆经当令（五行属木）——肝胆旺，子时睡得足黑眼圈不漏。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。

辰时 （7：00-9：00） 胃经旺 辰时胃部吸收能力増强，此时应吃早餐，吸收好，且不易胖；疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到10点吃都比不吃好。

寅时：（03：00～05：00）时辰特点：气血运行到肺。肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天的到来。养生方法：重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。

有很多的中药都非常的相似,天冬与麦冬你觉得是不是一样的?

天冬和麦冬都是经常被人使用的养阴类中药材，它们虽然看似有相同的地方，但其实二者是完全不同的中药材，不管是其来源、外形，还是入药功效方面，皆有一定的差异。

天冬和麦冬是不一样的，天冬与麦冬还是有很大区别的。它们的科属不同，天冬属于植物界；麦冬属于草本植物。

科属不同：麦冬属于麦冬草的块根部分，属百合科、沿阶草属。天冬是天门冬的块茎部分，所属百合科、天冬属。株高不同：麦冬草株型低矮；天门冬株型偏高。

外形不同天冬和麦冬是都是非常健康都是中药材，而且是可以起到养生效果的，天冬属于一种攀援植物，它的叶子形状像松针一样，而且极其富有光泽。通常每三枚叶子自动成一簇，而且它的分支上有较短的刺，比较明显。

子午流注——中医十二时辰养生法

1、的配合。在“子午流注”观的基础上，养生家们又针对老年人的身心实际制定了“十二时辰养生法”’明代石室道人称为“二六功课”。清代医学家尤乘又叫“十二时无病法”。

2、我们的老祖宗几千年前就发现了这一规律，他们称之为子午流注，即每日的12个时辰对应人体的12条经脉的运行。 12个时辰与人体12条经脉运行的关系，反映了人是大自然的组成部分，这也是人的生活习惯应该符合自然规律观点的依据。

3、日节律是指人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况，即每日的十二个时辰是对应人体十二条经脉，环环相扣，十分有序，称为子午流注。依于子午流注，将良好的生活方式与规律作息结合，制定了十二时辰养生法。

4、子午流注对应的十二时辰养生法：子时：夜里11点到次日凌晨1点，胆经当令，“当令” 就是当班的意思。子时，最宜睡觉保护阳气。丑时：凌晨1点到3点，肝经当令。

5、子午流注养生法——出自两千多年前的《黄帝内经》歌诀：寅时气血注入肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，申属膀胱酉肾位，戌时心包亥三焦，子胆丑肝各定位。备注：子午是指时辰，流是流动，注是灌注。

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