主持人食疗养生_养生女主持人

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本文目录一览：

• 1、天天养生的主持人介绍
• 2、立春养生有哪些好的食疗
• 3、健康养生讲座主持稿怎么写
• 4、大暑养生吃什么推荐10个食疗

天天养生的主持人介绍

姓名：任韧 生日： 金牛座 家乡： 安徽 从事行业：新闻出版·文化工作 个人主页：http：//blog.ifeng.com/115142html 个人介绍：凤凰卫视新闻主播，《凤凰全球连线》主持人。一个热爱美酒、美食和Anderson cooper的金牛座。

天娜，深圳卫视主持人，现主持《天天养生》栏目。

陈琨，女，河南省新乡市人，曾先后主持《天天娱乐》、《国色天香》、《国际演艺广场》、《霓裳倩影》、《当代体育》、《中原风采》等节目。

养生汇》主持人 原名：杨雅淇籍贯：黑龙江民族：朝鲜族生日：1月9号身高：165CM体重：45公斤个人特长：书法 文艺毕业院校：北京广播学院播音系主持栏目：2004年1月中国数字频道担任《时尚资讯》栏目主持人。

以下是我收集整理的主持人一分钟自我介绍，欢迎阅读与收藏。 主持人一分钟自我介绍1 各位老师： 大家好！我叫xxx，xxx市人。xxxx年毕业于xxxx学院。我的工作经历已在简历中写明，敬请各位老师过目。

冀玉华，1979年5月26日出生于辽宁省鞍山市铁西区，中国中央电视台主持人，毕业于辽宁大学广播影视学院。1998年5月，主持辽宁电视台《共度好时光》大型晚会；同年9月，主持辽宁大学40周年校庆广场文艺晚会。

立春养生有哪些好的食疗

立春养生吃吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。 葱、姜、蒜 不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。

萝卜 在许多地方，立春又叫“咬春”。北方最具代表性的食品是萝卜，吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。吃萝卜不仅可以解春困，立春萝卜又称为“子孙萝卜”。

新鲜瓜果和蔬菜：苹果、猕猴桃、香蕉、西红柿、黄瓜、雪梨等。这些水果中含有丰富的维生素，而且也含有丰富的水分，用以后能够起到滋阴润肺的效果，能够避免出现上火，还能够及时补充体内的维生素，改善维生素缺乏症状。

石榴石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。

多喝桑葚玫瑰。多食红枣。多吃温性食物。多艾灸。多梳头，按摩头皮。

应用：脾胃气虚、水湿内停所致的食欲不振、便溏腹泻、脚气水肿、风湿关节痹痛、白带量多，并常作为防治胃癌、肠癌、肝癌、宫颈癌的一种辅助食疗 方法 。 注意：本粥系性缓清补之品，须较长时期的食用，其效方佳。

健康养生讲座主持稿怎么写

举办这次“健康知识讲座”，主要目的是为了增强同志们的保健意识，提高保健水平、生命质量和身体素质，引导广大干部自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观念，普及卫生防病知识，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风。

健康养生的主持词1 开场前： 各位朋友，欢迎你们参加无限极（中国）有限公司养生 文化 进万家——秋季养生健康讲座。

… 【篇一】健康专题讲座主持词开头五篇 同学们：大家下午好！今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态，大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

主持词频道！ 【篇一】 男：七色的彩虹托起人间的美好 男：五彩的浪花卷起大地的欢歌 男：辛勤的耕耘迎来明天的美好 男：勤劳的付出迎来崭新的希望 男：家居养生，把健康带回家，蔡xx教授昆明讲座会现在开始。

甲：最后再次祝福在座的爷爷奶奶们，新年快乐，身体健康，万事如意！朋友们， 合：再见！ 老年人健康讲座主持词篇四 尊敬的各位领导，亲爱的爷爷奶奶、敬爱的老师、亲爱的同学们，大家下午好！我是今天活动的主持人谢泽英。

大暑养生吃什么推荐10个食疗

1、大暑养生吃益气养阴的食物 大暑天气非常炎热，人也很容易出汗，这样容易耗费人的精力。因此，大暑除了要补充大量的水分外，还要多吃一些清淡而又益气养阴的食物来调理。

2、晒伏姜、喝姜茶、吃姜汁调蛋是台州人大暑当日的食俗，因为姜汁能够去除体内的湿气，因此历代传承了下来。吃仙草 广东很多的地方在大暑节气后都会有“吃仙草”的习俗。

3、莲藕莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。茶水喝一杯热茶是解暑的法宝。

4、吃荔枝、温汤羊肉 每年大暑这天，福建莆田人家素有吃荔枝、温汤羊肉的习惯。荔枝香甜可口自不必说，温汤羊肉也是一道富有营养的美味佳肴。吃仙草 大暑节气，在广东一些地方，流传着“吃仙草”的习俗。

5、大暑养生食谱大全 莲子——养心安神 中医认为，莲子的味道甘、涩，性平，人心、脾、肾经，有利于心安神、健脾止泻、补肾和固精的作用。莲子有非常好的养心安神、清心除烦的作用，中医认为夏季养心吃莲子是最好的选择。

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