39天艾灸养生_艾灸180天

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本文目录一览：

• 1、三九天的时候可以艾灸吗?为什么?
• 2、三九天艾灸有什么好处
• 3、三九天艾灸有什么好处,艾灸后注意事项?

三九天的时候可以艾灸吗?为什么?

1、这时候进行三九灸可以帮助促进其血液循环。其次就是三九天期间人体阳气比较弱，很容易诱发一些虚寒疾病，而三九灸是纯阳之物，可以帮助推动人体气血循环、温润五脏，具有很好的平衡阴阳增强体质的作用。

2、因此，在三九天进行三九灸，能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的功效，有效增强机体抵抗力。

3、大多数情况下，三九天是可以艾灸的。三九天是阳气不足的时期，这个时候艾灸可以起到很好的保健效果。下面让我们具体来看看吧！三九天可以艾灸吗 三九天可以艾灸。

4、三九天的时候进行艾灸，可以帮助人体平衡阴阳、通经活络、抵御寒凉；其次“三九”与“三伏”冬夏同调，能扶阳固本、增强人体体质和免疫力。3 三九灸灸哪些部位好 建议结合自身身体情况而定。

5、借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正助阳的作用，所以，三九天适当的进行艾灸，可缓解手脚冰凉的症状。

三九天艾灸有什么好处

因此，在三九天进行三九灸，能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的功效，有效增强机体抵抗力。

这时候进行三九灸可以帮助促进其血液循环。其次就是三九天期间人体阳气比较弱，很容易诱发一些虚寒疾病，而三九灸是纯阳之物，可以帮助推动人体气血循环、温润五脏，具有很好的平衡阴阳增强体质的作用。

三九天灸是通过将刺激性的药物贴敷于穴位，持续刺激穴位，温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，适用于各类虚寒性慢性病患者。

坚持三九灸可以温阳益气、祛风散寒，起到通经活络止痛、提高人体抗寒能力和提高免疫力，增强人体正气等功效，可以排出体内长期滞留的风、寒、暑、湿、燥、火、热等。

驱寒暖身 三九灸是在三九天的时候进行的一种艾灸疗法，三九天的时候天气寒冷，进行三九灸可以促进血液循环，加速体内血液流速，可以使人体变的暖和，具有一定驱寒暖身的作用，可防止人体受寒感冒。

调养气血其实艾灸最大的好处就是可以调养人身体上的气血，当气血充足并且运行通畅的时候，人体才能维持一种非常正常的状态。

三九天艾灸有什么好处,艾灸后注意事项?

1、三九天灸是通过将刺激性的药物贴敷于穴位，持续刺激穴位，温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，适用于各类虚寒性慢性病患者。

2、三九天是一年中最冷的时候，这时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天进行艾灸，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。

3、注意保暖 三九灸并非出汗越多越好，在三九天温度较低，因此，应该多注意保暖，以免生病感冒。

4、艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。

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