夏季养生壶儿童可以喝的凉茶_夏季养生壶儿童可以喝的凉茶有哪些?

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本文目录一览：

• 1、夏季凉茶配方
• 2、夏季儿童喝什么茶
• 3、适合夏季喝的养生凉茶
• 4、小儿夏日总是怕热出很多汗,喝什么凉茶比较好呢?
• 5、夏季五脏易上火,2款自制凉茶,清热解暑,调养身心,夏季必备

夏季凉茶配方

薄荷梅子茶材料：薄荷叶、梅子、冰糖做法：1）将薄荷叶和梅子放入茶壶中；2）加入适量的冰糖；3）倒入开水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

桑菊茶：将桑叶、白菊花各十克，甘草三克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

蓝翔凉茶：配方比例：藿香9克，佩兰9克，茶叶6克。

组方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。11小儿凉茶：适合用于小儿心肝火旺证：出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等。

夏季儿童喝什么茶

宝宝夏天开胃茶有陈皮乌梅茶。20g甘草：15g开水：1000ml。乌梅：10g山楂：30g佛手柑：30g。麦芽：20g。把所有材料清洗一下。然后放入砂锅煮至60分钟即可。可以制作出一款消食开胃茶，夏日里想吃多点难消化的食物都可以了。

雪菊是一种常见的中草药，其茶叶有很多神奇的功效和作用，适合儿童饮用，以下是补充增强免疫力雪菊所含的多种有益成分对儿童的健康有很大帮助，它能增强人体的免疫力，促进生长发育，提高身体素质。

夏季是小儿感冒、痱子、疖肿等病症高发期，适当饮用一些茶水，不仅可以解暑，还能预防和治疗一些疾病。下面介绍几种适合夏季儿童饮用的茶水。

夏天小孩子可以喝以下几种花茶：第菊花茶。菊花具有清热解毒、清肝明目的功效。小孩子喝菊花茶，可以有效的缓解因为感冒引起的头痛、咽喉肿痛，以及肝火旺盛导致的目赤肿痛等症状。第金银花茶。

菊花茶 菊花茶是菊花烘干之后制成的花草茶，具有“清热降火、排毒明目”等功效，对于肝火旺盛、口干舌燥者有很好的疗效。在炎炎夏日可以喝点菊花茶败败火。

适合夏季喝的养生凉茶

荷叶凉茶 制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用 功效：可防暑降温。

配方香兰凉茶 材料：藿香、佩兰各9克，茶叶6克 做法：藿香和佩兰清洗干净，和茶叶一起放到茶壶里，注入500毫升开水冲泡，盖上壶盖闷泡大约5分钟，即可饮用。这款香兰凉茶具有解热祛风，清暑化湿，开胃止呕的功效。

桑菊茶 材料：桑叶、白菊花各10克，甘草3克 泡法：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。

冬瓜茶：冬瓜是一种低热量、高纤维的食材，它可以帮助消除水肿、降低血糖和血压。将冬瓜与桂圆干肉和罗汉果一起煮成凉茶，可以滋阴润肺、清热解毒，是一款适合夏季饮用的清凉饮品。

功效：藿香茶有祛暑、化湿、和中功效；在补充水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。

蒲公英水 蒲公英是农村常见的野生植物，应用价值很高，具有清热解毒以及消肿散结的效果。蒲公英里面含有大量的矿物质以及胡萝卜素，能辅助治疗消化不良以及便秘；蒲公英的叶和根茎具有消炎的效果。

小儿夏日总是怕热出很多汗,喝什么凉茶比较好呢?

薄荷凉茶：薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。

第一种：香杏花果茶夏天最适合喝一些酸酸甜甜的饮品，不仅好喝，而且开胃、解腻、解辣。除了酸梅汤以外，香杏花果茶也是一个不错的选择。

薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。

荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

三伏天是夏天比较热的时间段，这个时期人很容易出现中暑的状况，所以我们要做好防暑的工作，给大家介绍几种适合夏天喝的凉茶。

说到传统式奶茶，坚信很多人第一时间都是会想起黄菊花茶。菊花茶不但喝有悠久的历史，也是夏日最多见的一种下火茶。相关黄菊花茶的记录最开始产生于唐代，而在北宋时期有一种供品茶，也就是打开的青驰菊茶。

夏季五脏易上火,2款自制凉茶,清热解暑,调养身心,夏季必备

罗汉果要掰开来放入。夏枯草煮之前，要用凉水洗一洗，除去杂质。罗汉果和甘草有甜味，所以不用放糖，制作者可以根据需要调整。

西瓜皮凉茶：可用皮的绿色层，洗净，切碎，去渣，榨汁，再加入少量白糖搅拌均匀，具有解暑、利尿、解毒的作用。3薄荷凉茶：取薄荷叶6克、甘草6克，加水1000克左右，煮沸5分钟，加入白糖拌匀。经常喝这种凉茶可以提神。

西瓜皮凉茶 制作方法：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀 功效：有祛暑利尿解毒之功。薄荷凉茶 制作方法：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。

薄荷凉茶 薄荷的口感清凉，具清热降火，提神醒脑的功效，在闷热的夏日午后，来一杯薄荷凉茶可以身心清爽起来，重新恢复工作状态。很多人在自家的阳台上会样一盆小薄荷，随吃随取，倒是很方便。

步骤：所以食材清洗好备用。雪梨切丁，罗汉果掰小粒，加蜜枣、无花果和菊花，加水5000ml，小锅煮2小时 煮两小时后放入冰糖煮化，过滤掉渣，放凉就可以饮用啦。

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