儿童感冒喝什么养生茶最好_小朋友感冒应多喝什么

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本文目录一览：

• 1、宝宝感冒后食疗方法最有效
• 2、适合儿童饮用的水果茶
• 3、适合儿童的养生茶

宝宝感冒后食疗方法最有效

1、小孩感冒了，除了对症治疗和药物治疗以外，也可以采取一些食疗的方法，可以适当多吃豆豉姜汤、热柠水、萝卜、姜茶、易消化主食、蔬菜、水果等。

2、煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

3、宝宝感冒喉咙痛食疗方法五 川贝母蒸梨 食材：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。做法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。

4、待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。如果是大橘子，一次吃2~3瓣就可以了，如果是小贡桔，一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。

5、岁宝宝感冒应该多吃富含维他命C的饭菜，如大米粥、大白菜、胡萝卜、菠菜、西红杮等蔬菜都有利于治愈感冒，宝宝在感冒期间不要吃油腻、辛辣、鱼肉、鸡蛋等食品。多喝粥类山药粥、大米粥、瘦肉粥、猪肝粥等。

适合儿童饮用的水果茶

1、柑胎小孩是可以喝的，柑胎具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏、暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化等功效。柑胎果茶的功效还可以安神、安眠。

2、雪梨茶是一种适合小学生喝的水果茶。它以梨为主要原料，具有清热、润燥、生津、化痰的效果。虽然雪梨茶不是药物，但它可以滋润咽喉，帮助促进消化和吸收，对健康有益。雪梨茶口感清香。

3、适合儿童饮用的水果茶种类及功效：枸杞苹果茶：含有营养物质，辅助儿童肝脏发育，注意过敏者禁止饮用。荔枝茉莉花茶：提神开胃，荔枝还可助消化，晚上不宜饮用。橙子果茶：含维生素、膳食纤维，缓解咳嗽，提高免疫力。

适合儿童的养生茶

金银花茶，有防治瘟病初起、外感风热、红肿热痛、疮疡疔毒、便脓血等功效，可以用于痈肿疔疮，风热感冒，喉痹，丹毒，温病发热、热血毒痢等症状，常用此茶，具有清热解毒、凉血化淤的功效。

适合儿童的养生茶 适合儿童喝的茶是普洱茶、花茶和青茶。

帮助儿童消化可以喝柠檬水。柠檬中含有的维生素c相当丰富，可是直接食用的口感却是极差。但是切片后泡水，不仅可以去油腻，还对宝宝肠胃有很大的好处。是一款既美白又汽油又可以满足宝宝消化的水果茶。

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