荷叶养生茶配方及功效禁忌_荷叶养生茶配方及功效禁忌图片

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本文目录一览：

• 1、荷叶茶的功效禁忌
• 2、干荷叶泡水有什么功效?
• 3、荷叶降脂茶的功效与配方
• 4、荷叶的最佳绝配

荷叶茶的功效禁忌

荷叶茶的功效、作用及禁忌是什么？荷叶茶即用荷叶泡水或煎水代茶饮，具有清热解暑、消肿降脂、清心除烦、生津止渴的功效。荷叶是睡莲科莲属植物莲的叶，是一种药食两用的植物。其味苦、涩，药性平，归心、肝、脾经。

以下是关于荷叶茶的功效、作用及禁忌症的介绍：清热解毒：荷叶茶含有苦苷类物质和鞣酸物质，能够清热解毒，具有良好的抗菌消炎作用。

禁忌：孕妇、哺乳期妇女、小孩和老人不宜饮用荷叶茶。荷叶茶有清热利水的作用，容易引起尿频，患有肾炎、膀胱炎等疾病的人不宜饮用。荷叶茶中含有荷叶碱，过量饮用会对身体造成损害，建议每日不宜超过2-3杯。

降压：荷叶茶性苦涩，味平，归肝、脾、胃、心经，能扩张血管和清热解暑，有较强的降压作用。防治心血管病：荷叶茶中的有效成分对急性心肌缺血有保护作用，可防治冠心病和心律失常。

养颜美容，促进血液循环，达到补血养颜的效果。禁忌：孕妇不宜过量饮用。服用降压药和抗凝药物的患者不宜饮用。糖尿病患者因为这种茶含有糖分，所以不宜饮用。对柠檬、荷叶等食材过敏者不宜饮用。

对于荷叶茶是我们比较常见的，荷叶茶的功效是比较多的，它可以清热解毒，清心怡神，对于人的健康有时会有一定的帮助。

干荷叶泡水有什么功效?

干荷叶泡水喝的功效主要有以下几个方面：清热解毒：荷叶有清热解毒、凉血止血的作用，常用于清热散火、解毒消肿、凉血止血等症状。降血压：荷叶所含的荷叶甙等成分可以帮助降低血压，有一定的降压作用。

荷叶晒干后能泡水喝，它能让人体吸收丰富的维生素和矿物质，也能让人体吸收丰富纤维素，它具有清肠排毒，润肠通便的重要作用，对人类出现了大便燥结和肠道便秘以及小便不利等多种症状都有很好的缓解作用。

干荷叶泡水具有以下功效：清热解毒：荷叶含有多种生物碱和荷叶苷等成分，能够清热解毒，对于口臭、牙龈出血、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

据传统中医理论，干荷叶泡水有以下作用：排毒：荷叶性平、味甘苦、具有清热利湿、清肝明目、润肺养心、清心安神、抗炎止血、调经养颜等功效。能够促进人体新陈代谢，增加排汗量，有利于身体排除废物和毒素。

干荷叶泡水喝的功效与作用有：清热解毒：荷叶含有多种抗菌、杀菌成分，能够抑制和杀灭细菌和病毒，有助于清热解毒。

荷叶降脂茶的功效与配方

1、荷叶降脂茶有很多功效，包括降低胆固醇，控制高血压，预防心血管疾病等。

2、功效：健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。茉莉荷叶茶：材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张 做法：荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种材料一起放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。

3、荷叶降脂茶吃得过多油腻食物，在胃里不容易消化，不仅会影响肠胃功能，而且因为脂肪、糖分等得不到正常消耗而出现肥胖，喝荷叶降脂茶是具有清热、凉血、健脾、利水、降脂等功效的。

荷叶的最佳绝配

1、干山楂、干荷叶、陈皮、清水、蜂蜜。做法 将山楂、荷叶、陈皮洗净，放入清水中浸泡几分钟；煮锅中加适量清水，放入山楂干、荷叶和陈皮；大火煮开，改成小火煮10分钟左右；倒入杯中，茶温，加蜂蜜调匀，即可。

2、小贴士：荷叶搭配决明子、桑叶跟山楂和罗汉果，研磨制碎成一个配方茶简称桑叶荷叶茶，桑叶荷叶茶具有减肥通便、降三高的效果。

3、荷叶和当归、黄芪、党参、红枣、桂圆、枸杞、陈皮、山楂、茯苓这些食材可以一起煮茶喝。以下是从食材清单和制作步骤两个方面阐释： 食材清单：- 主料：荷叶、当归、黄芪、党参、红枣、桂圆、枸杞、陈皮、山楂、茯苓。

4、减肥茶效果，荷叶和山楂、决明子、茉莉花、绿豆、陈皮、冬瓜、玫瑰花等搭配减肥效果最好。桂香荷叶茶--瘦身纤体，散发体香 材料：荷叶半张、山楂50g、肉桂2g、冷水1000ml、冰糖适量。

5、荷叶有清热泻火、利水化溼的作用，而玉米须能清热祛溼，两者搭配泡水，可用于治疗水肿、小便不利、暑热烦渴等症状，特别适合夏季饮用。

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