儿童养生茶搭配大全图_儿童养生茶配方大全及功能

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本文目录一览：

• 1、养生茶要怎么搭配
• 2、养生茶怎么配?
• 3、冬日宝贝健康饮:小孩冬季养生保健茶饮推荐
• 4、养生花茶有哪些搭配大家一起来了解下吧

养生茶要怎么搭配

西洋参红枣茶，10g西洋参、15颗红枣、5颗枸杞；山楂双花茶，4颗山楂、6朵菊花、4颗冰糖；蜂蜜柠檬茶，1勺蜂蜜和2片柠檬；玫瑰花茶，15g玫瑰花和5g冰糖；龙眼枸杞茶，10g枸杞、25g龙眼、2颗红枣、10g冰糖。

薄荷茶 薄荷性凉，味辛，具有疏风散热、清利头目的功效。主治风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛等。薄荷一般不建议单独使用，需配伍其他药材使用。另外，阴虚阳亢、血燥及体虚多汗者忌服。

西洋参红枣茶。配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。

养生茶怎么配?

1、我给大家推荐几款养生茶配方：橘桂姜茶：茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量，鲜姜3~5片，加清水煮开。香桃茶：香桃片放红茶杯中稍浸片刻，后调入砂糖，可适当加白开水。

2、西洋参红枣茶，10g西洋参、15颗红枣、5颗枸杞；山楂双花茶，4颗山楂、6朵菊花、4颗冰糖；蜂蜜柠檬茶，1勺蜂蜜和2片柠檬；玫瑰花茶，15g玫瑰花和5g冰糖；龙眼枸杞茶，10g枸杞、25g龙眼、2颗红枣、10g冰糖。

3、薄荷茶 薄荷性凉，味辛，具有疏风散热、清利头目的功效。主治风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛等。薄荷一般不建议单独使用，需配伍其他药材使用。另外，阴虚阳亢、血燥及体虚多汗者忌服。

冬日宝贝健康饮:小孩冬季养生保健茶饮推荐

1、下面就为大家推荐几款适合冬季小孩喝的养生保健茶。蜂蜜柠檬茶新鲜柠檬切片，加入蜂蜜和温水，简单搅拌即可。柠檬富含维生素C，是免疫力的好帮手，而蜂蜜则具有抗菌抗炎作用，缓解咳嗽和喉咙痛。

2、蜂蜜柠檬茶：将新鲜柠檬切片，加入蜂蜜和温水，搅拌均匀后饮用。柠檬富含维生素C，可以增强免疫力，蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，有助于缓解咳嗽和喉咙痛。 枸杞红枣茶：将枸杞和红枣用开水泡制，待温度适宜后饮用。

3、南杏润肺汤南杏润肺汤是用南杏和北杏炖煮的汤品，搭配蜜枣和猪肺，不仅味道鲜美，更能滋润肺部，缓解咳嗽。让宝贝在冬季远离干燥，呼吸更畅快！芡实鲫鱼汤芡实鲫鱼汤是芡实和淮山炖煮的汤品，再加入鲜美的鲫鱼，营养丰富，健脾固肾。

4、蜂蜜柚子茶是很好的养生饮品，具有清凉祛火、镇咳化痰、养颜益寿等效果，尤其合适女性长期食用，能让你愈加健康美丽。 金桔柠檬茶 金桔柠檬茶也是广受女性欢迎的茶饮。

5、红茶红茶中含有丰富的蛋白质和糖，暖胃，提高免疫力。红茶还可以帮助消化，春节期间在亲戚家吃撑了肚子，喝些红茶消消食就是不错的选择。此外因为红茶是一种发酵茶，用红茶漱口可以有效的预防口臭和感冒哦。

养生花茶有哪些搭配大家一起来了解下吧

1、玫瑰花搭配苹果花 玫瑰花搭配苹果花具有调整月经不调以及美白的作用。 菊花搭配洛神花 菊花在搭配洛神花时，具有预防辐射以及养肝明目等效果。 金银花搭配菊花 金银花搭配菊花可以达到消除体内毒素，拥有清热解毒的作用。

2、玫瑰梦幻花茶配方：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。白雪公主花茶配方：玫瑰果红巧梅等；功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑。

3、养生茶如何搭配1 白菊花乌龙茶 材料：白菊花8克，乌龙茶6克，冰糖适量 做法：杯中放入白菊花与乌龙茶，沸水冲泡，加入适量冰糖调匀即可饮用。

4、花茶的搭配有什么禁忌？ 搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：①桂花+菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

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