养生堂维生素c禁忌_养生堂维生素c不适宜人群

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本文目录一览：

• 1、吃养生堂的维生素c可以吃海鲜吗
• 2、养生堂天然维生素c怎么样
• 3、维生素C和E,是早上还是晚上吃好?

吃养生堂的维生素c可以吃海鲜吗

不可以吃的，最好隔开2个小时左右才可以，不然会中毒甚至死亡。而且再服用维生素C的期间，避免大量吃海鲜的。

吃维生素c之后尽量不要吃海鲜，尤其是虾，一般海鲜中虾所含有的砷的含量是属于比较高的一种，能在正常单独使用过程中是无毒无害的。

吃了维生素c可以吃海鲜。人们日常饮食中，海鲜和新鲜蔬菜、水果都是可以放心同食的。在人体的胃液环境中，维生素C并不能独自将五价砷还原成三价砷。

你好！ 不能，吃虾等软壳类食物含有大量浓度较高的-五钾砷化合物。

养生堂天然维生素c怎么样

1、其次，如果女性朋友们皮肤上的斑非常严重，那么这个时候大家合理的服用养生堂天然维生素c也是非常合适的。它的淡斑祛皱纹效用也要比普通的保健品好很多。而且和其他的保健品相比，它的安全性也是比较高的。

2、养生堂天然维生素C片是现在销售比较好的一种保健产品，可以增强人体的免疫能力，而且对预防感冒、美容养颜效果还是很不错的。通过服用养生堂天然维生素C可以增强身体的抗氧化能力，有效清除自由基可以提升人体的免疫力。

3、养生堂天然维生素C是一款极具优势的产品，概括起来可以用“1+2+3”说明他的优点。（1）它是国内第一款全天然VC，全部来自巴西针叶樱桃；目前市面上VC大多是合成VC或复合VC。

维生素C和E,是早上还是晚上吃好?

晚上吃，晚上睡觉半个小时前吃。我现在e，c和钙片一起吃呢，呵呵。

维生素C最好是早上吃，饭后半个小时以后进行口服。维生素E晚上服用。通常进行中等强度有氧运动20分钟后，机体才开始动员脂肪。而维生素e能加快新陈代谢，增强机体耐力，但它被人体摄入后6小时才能发挥作用。

维生素c、维生素e片最好分开吃 因为维生素c为水容性维生素，空腹吃最佳，所以选择早上饭前半小时服用。维生素e为脂溶性维生素，一般饭后半小时服用。注意不宜过多。平时多吃新鲜蔬菜水果，多饮水对改善皮肤有一定的帮助。

复合型的维生素再好也没有从食物中吸收的好。而且像维生素E这种脂溶性的维生素吃多了是会引起中毒症状的。意见建议：建议平时多吃些水果蔬菜，如果非要吃，早上吃就可以了。

什么时候吃都可以，医疗性的对肝脏有负担，所以建议用保健品类的。可以饭前吃，可以饭后30分钟后吃。剂量小的维生素可早晚各一次，也可一日三餐服用，建议在医生或营养师的指导下服用。

一般而言，维生素B群在早上服用效果最好；至于维生素C则是最适合在早上服用。

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