中医艾灸养生通讯稿_中医艾灸养生通讯稿怎么写

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本文目录一览：

• 1、艾灸的征文
• 2、艾灸养生,4大穴位要谨记,6大事项要注意,正确艾灸,安全养身
• 3、神奇:家有三年艾,郎中不用来,夏天灸一灸,过冬不用愁
• 4、二十四节气灸丨温阳袪湿,夏至艾灸正当时
• 5、三伏天艾灸养生短信

艾灸的征文

艾灸 今天上午考完了英语，我们就放假了，哎！突如其来的幸福，让我措手不及。中午回家吃完饭后，妈妈就带我去，我嫂嫂工作的地方——一个中医院，中午时，一听中医我就有些害怕了。

大致算了一下，从10月份开始艾灸到现在也有四个月了。时间过的真快啊，还记得刚开始艾灸的时候，觉得特别麻烦，费时费力，尤其是这个艾烟，要在房间里停留好久。

经常接受艾灸的人可能有这样的感受： 身体舒服了，面色红润光泽了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，因此，常年艾灸坚持不懈。

艾灸养生,4大穴位要谨记,6大事项要注意,正确艾灸,安全养身

1、艾灸后多喝温水帮助身体排毒，绝对不能喝冷水或冰水； 出现头晕、恶心、心慌等晕灸的情况要立刻停止艾灸； 体质虚弱的人要适量艾灸，如果实在不适不建议艾灸。

2、艾灸养生穴位 灸神阙穴 神阙***肚脐***属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。

3、操作一： 患者可采取坐姿或俯卧的体位，请家人点燃艾条，对准大椎穴进行回旋灸。

神奇:家有三年艾,郎中不用来,夏天灸一灸,过冬不用愁

“家有三年艾，郎中不用来”的意思是：如果家里面有人患有了不太严重的疾病，这根本不用去找大夫去看病，只要家里面有足够的艾草，就能完全把病治好。也是在说艾草的用处很大，艾草可以药用。

就是端午节老百姓挂在门口用以驱邪的艾草。 古代文献有关于艾叶治病的记载。如： 《本草纲目》 ：「 ”艾叶能灸百病。

这个东西就是端午节在你家门前挂艾草。什么叫“成家三年，不必做郎中”？首先要注意，这句话表面上是说，如果家里准备了三年以上的艾草，可能就不是了，家里人都不会得病，也就没必要请医生了。

由此可知，艾的药用价值主要体现在三方面：一是用于艾灸，古人认为可以“灸治百病”。

艾草可以用于治疗鼻炎。治疗鼻炎时可以将艾草制成艾条、艾绒来进行艾灸，这样可以治疗鼻炎，尤其对过敏性鼻炎有显著疗效。艾叶并不是万能的，艾叶也会产生一定的副作用。

二十四节气灸丨温阳袪湿,夏至艾灸正当时

1、二十四节气灸：夏至节气灸 夏至这个时令节气到了，是一年中阳气最盛的时候，是人体锁阳驱寒的最佳时机。夏至艾灸可快速驱除体内寒湿，补充人体元气，适合虚劳症、虚寒性体质、亚健康人群等。

2、“隔物灸、悬灸的方式更适合家庭采用。”专家表示，所谓隔物灸，是将艾柱点燃，放在姜片、蒜皮、盐或者药饼上，再灸于患部或穴位之上。这种做法既可以防止烫伤，隔物还有加强疗效的作用。

3、曲池穴是大肠经的合穴，血脉之气从四肢汇集在此穴位。把手肘弯曲，横纹的外侧段就是曲池穴。对此穴位艾灸能调养气血和祛除体内湿气，同时也能促进全身血液流通，缓解手麻和烦闷。

4、喜怒不节刚伤脏，风雨则伤上，清湿则伤下。这里所说的“风”“寒”“暑”“湿”，包括“燥”“火”中医称之为“六邪”。艾灸肾俞、涌泉、足三里可养肾，保护阳气。

三伏天艾灸养生短信

三伏天要多吃瓜，瓜中自有降温法。三伏天要多短信，信中自有降伏计。短信送到家，幸福在敲门。

每次做完艾灸，浑身上下那个味儿呛的呀，像个连抽完十根烟的老烟腔。马上快要三伏天了，也到了一年四季最适合艾灸的季节，养生局安排起来。

最热不过三伏天，三伏送你符三贴。一贴贴在你后背，防暑祛湿保健康。二贴贴在你头顶，除烦静心甜似蜜。三贴贴在家门外，高温暑气绕道走。愿你天天都清凉，祝你全家乐开怀。

、知艾者福，善灸者寿。33 、艾相随，保健康。34 、 “艾”在三伏天，云燕是不二的选择。35 、做完艾灸 +肝胆排毒浑身舒畅，成为逐渐沉迷养生的中年妇女。

三伏天养生句子1 三伏天是一年当中去湿去寒最好的时机，改善宫寒月经不调，改善手脚冰凉，增加抵抗力，最廉价的养生，你不要错过了。

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